1. PROČ JE SPÁNEK TAK DŮLEŽITÝ?
Spánek je klíčovou součástí zdravého životního stylu. To, jak se vyspíte ovlivňuje jak se cítíte, vaše vztahy, produktivitu a kvalitu vašeho života.
FAQ - nejčastější dotazy a odpovědi
2. DOKÁŽE PRUŽINOVÁ MATRACE OVLIVNIT SPÁNEK?
Samozřejmě. Kvalitní pružinová matrace má tu nejlepší podporu pro vaše tělo během spánku.
3. JE KVALITNÍ POSTEL DŮLEŽITÁ PRO SPÁNEK?
ANO. Postele mají potenciál buď k podpoře vašeho spánku, nebo Vás o spánek okrást. Jestli je vaše postel přítel nebo nepřítel vašeho spánku poznáte ráno.
4. MOHU OVLIVNIT LEPŠÍ SPÁNEK?
ANO. Je několik klíčových věcí, které vám pomohou, ale musíte mít kvalitní postel. Zkuste jít do postele a vstávat vždy ve stejnou hodinu a to i o víkendech.
5. JAKÉ JE SPRÁVNÉ MNOŽSTVÍ SPÁNKU?
To se liší u každého člověka. Někteří lidé mohou potřebovat 10 hodin a jiní potřebují mnohem méně. Průměrný člověk potřebuje 7-8 hodin kvalitního spánku za noc.
6. JAK MOHOU NEJLÉPE SPÁT LIDÉ, KTEŘÍ PRACUJÍ V NOCI?
Každý kdo spí ve dne, potřebuje, aby ložnice byla co nejtmavší.
7. CO KDYŽ NENÍ ČAS NA SPÁNEK?
Váš spánek musí být absolutní prioritou. To jak se vyspíte ovlivňuje každý aspekt vašeho života den co den.
8. MOHU DOHNAT ZTRACENÝ SPÁNEK BĚHEM TÝDNE?
NE. Pokud musíte spát o víkendu více než v pracovním týdnu, znamená to, že máte „spánkový dluh".
9. JAKÁ JE NEJLEPŠÍ MATRACE NEBO POSTEL?
Odpověď je otázkou individuálního vkusu. Co je nejlepší pro mě, nemusí být nejlepší pro ostatní. Pokud jde o postele, neexistuje jedna jediná postel, která splňuje požadavky všech lidí.
10. JAK NEJLÉPE KOUPIT KVALITNÍ POSTEL?
Než půjdete kupovat postel, zamyslete se nad svým životním stylem. Jak se změnil od poslední koupě postele.
11. VYPLATÍ SE INVESTOVAT DO LUXUSNÍ POSTELE?
ANO. Koupí luxusní postele si pořizujete nejen kvalitní a komfortní spánek, ale i celkovou pohodu a s tím spojenou vaši produktivitu.
12. JAK NEJLÉPE VYBRAT ODPOVÍDAJÍCÍ POSTEL?
Nejlepším způsobem jak si vybrat tu správnou postel je, lehnout si na ni.
13. JAK DLOUHO MI VYDRŽÍ POSTEL?
To se hodnotí řadou faktorů: Je postel pro hosty? Je to hotelová postel? Postel z naší ložnice? Máme děti , co na ní skáčou? Starám se řádně o matraci?
14. KOLIK PENĚZ BYCH MĚL VYNALOŽIT NA KOUPI NOVÉ POSTELE?
Váš odpočinek – množství a kvalita spánku - je kritickým faktorem vaší celkové pohody.
15. JE VELIKOST POSTELE DŮLEŽITÁ?
Na velikosti záleží. Vaše postel by vám měla poskytnout dostatek prostoru a s tím spojeného komfortu na spaní.
16. KOLIK SPÁNKU POTŘEBUJÍ DĚTI?
Děti potřebují nejméně 9 hodin spánku každou noc. Dětský pokoj by měl být v klidné části domu, místnost musí být vyvětraná a nejlépe mezi 16 – 18 stupni.
17. CO SE STAROU POSTELÍ, MOHU JI PŘENECHAT DĚTEM NEBO JI NĚKOMU DÁT?
Vyhoďte ji. Jestliže vaše stará postel není dobrá pro Vás, není dobrá ani pro nikoho jiného. Především ne pro Vaše děti.
18. JAK SE MÁM DOBŘE STARAT O NOVOU POSTEL?
Aby Vám postel či matrace co nejdéle vydržela v dobrém stavu, musíte o ni pečovat. Hlavním krokem jak se o vaši novou pružinovou matraci starat, je ji otáčet!
19. KDY MÁM VYMĚNIT SVŮJ POLŠTÁŘ A PEŘINU?
Polštáře a peřiny by se měly měnit častěji než je bohužel zvykem. Z hygienických důvodů by se měl nový polštář koupit po dvou letech a peřina po 6 letech.
BYL JSEM V AMERICE A SPAL JSEM NA VYSOKÝCH AMERICKÝCH POSTELÍCH. DAJÍ SE U NÁS TAKÉ POŘÍDIT A JAKÉ JSOU JEJICH VÝHODY?
Dobrý den, ano vysoké americké postele máme v nabídce. Na výhody amerických vysokých postelí přijdete až při jejich užíváním.
|
|
|
